おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。
最近、イライラすることが増えたように思います。
今日も職場で、上司の対応にイラッとしました。自分がそうしてほしくなかったことをされたこと、もう少し理に叶った言動をとってほしいこと、先を見据えて動いてほしいこと。こんな気持ちが相まってイライラとしてしまいます。
前はもう少し感情をコントロールできていたような？？？、、、どーかなーー。
昔の自分をよくできていたように思うのは人の常だから、もしかしたら前からこんなふうにイラついていたのかもしれないですが、、、
でも、薬を減らしてからイライラするようになったり気分の上下が大きくなった気もします。
まぁなんにしても、それが今の自分。
感情を全くフラットにするのは難しいし、思ったことを思わなかったように押し殺すのも心に良くないと思うし、自分に正直にできていないと思うので、イライラするのが今の自分だととりあえずは認めて、日々を大切に過ごして行くしかない。
というか大切に過ごしたい。
うん、ちょっとしたことでイライラするのが自分なんだと認める。善人ぶるのはやめて、自分に素直に生きる。あぁイライラしているなっていうのをとりあえずは認める。そしてしっかり認めたらふっと手放していこう！
そうしたら、今は、未来はもっとどんどんよくなる！！
そんな気持ちになってきました。
本日も最後までお読みくださってありがとうございました。今日という一日が皆様にとって素敵な一日となりますように！アロハ！！
