おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 やりたいことができて充実感があるし幸せ 午後までの半日勤務を終えて、 ロールしない丸ごとロールキャベツを作って、同時にベーグ...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 最近、夜に何度か起きるようになりました。 安定剤を減らした＋仕事のストレス＋精神的ストレスが重なったからかな？ 　 しばらく...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 連休前の半日勤務。 休みの前って何だか少しワクワクしますよね。明日から休みだーっていう開放感があるからかもしれません。 しか...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 パートナーのお父さんのがんが発覚して、いろんな気持ちを抱いたけれど、そのうちの一つが「健康診断、がん検診はしっかりしておこう...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 休みの日だからゆっくり寝たい。管理人MOUもそう思います。そして実際にそうしています。 　 けれどここからだらだら過ごして一...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 10日ほど前から、なんとなく朝起きても疲れが抜けていない状態になりました。これがしばらく続いていたので、とりあえず朝トレを1...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 調子が悪い 頭が痛くて、胃酸が戻る感じもあって吐き気がしてきた。 睡眠時間も短くなっている。 気持ちも落ち込み気味。 　 薬...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 管理人MOUは、 尊敬できる自分でいたい/好きな自分でいたい ハリのある人生を生きたい そのためにも、 生涯勉強 ベストボデ...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 動揺からのやけ食いからの自堕落生活をすること4日間。 その前の1週間も朝トレを辞めていたので、そこも含めるとおよそ2週間。 ...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 パートナーのお父さんががんと診断されて、管理人MOUは動揺しています。パートナー、お父さん、お母さんの気持ちを考えると悲しく...