親の健康寿命を延ばすために

 

おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。

 

全く運動をしない母親の健康寿命を延ばしたくて、

①ジムや趣味通い

②定期検診をうける

この二つをしてほしいとお願いしました。そして昨日はトレーニングジムにビジターとして訪れて使い方を伝授。とりあえず、マッサージ機やお風呂だけでもいいから通ってね、と伝えたところ、なんとなく乗り気にはなりました。暇を持て余している自覚はあるから、受け入れかままずまずだったのかな?そ

今は孫のお守り優先で動いていて、自分の趣味や予定は全くない状態だから、暇を自分の予定で少しでも埋めるようになれたらいいなーというのが、子の願いです。

同時に、自分も老後にも続けられる趣味を持っておきたいなーと最近強く感じています。ピアノか、ゴルフか、かなーー。

 

とりあえず、今回の作戦は今のところ成功です♪

本日も最後までお読みくださってありがとうございました。今日という一日が皆様にとって素敵な一日となりますように!アロハ!!