おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。
土日に好きなものを食べることは変わらず続けている管理人MOU。だけど、以前より過食の強さが和らいだ気もする。もうお腹いっぱいなのにまだ欲があるから食べる！っていうのが以前より減りました。それっていうのは、前よりも普段の節制を緩くしているのが要因かな？
土日に食べた後の体重が53kgを越さなくなってきました！嬉しいです！！
たくさん食べることはしたいけど、体重を増やすと膝やパニオネットが痛くなるし、容姿も気になる。
だからボディメイクは今後も続けていきたいです。
そして、ふと、「マラソンにでたいなー」とふと思った管理人MOUです。膝やパニオネットがあるからどーかなという感じだけど、本当にやる気スイッチが入った時にはチャレンジしてみようかなとも思っています。
本日も最後までお読みくださってありがとうございました。今日という一日が皆様にとって素敵な一日となりますように！アロハ！！
