おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。
平日の睡眠時間は7時間〜7時間30分。
休日の睡眠時間は6時間〜7時間
だけど、どちらかというと休日の方が目覚めはいい。
若い頃は永遠寝ていられたけど、今はもう無理で、朝になると自然と目が覚める様になりました。
個人的には生活リズムが整って良いことだと思うし、今は若い頃よりも健康的な生活が過ごせていると思います。
しかし、朝の眠たさの不思議、、、
やっぱり仕事に対するストレス、逆に休日の開放感が影響しているのかな？
本日も最後までお読みくださってありがとうございました。今日という一日が皆様にとって素敵な一日となりますように！アロハ！！
