さかむけ（ささくれ）がよくできる
おはようございます。 ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 今日は、さかむけ（ささくれ）のお話です。 管理人MOUは子供の頃からさかむけがよくできます。子供の頃は指先が赤く腫れて...
未分類未分類未分類キャパシティが狭いとコンフォートゾーンも狭くなる。気楽に過ごすためにもコンフォートゾーンを広げよう
おはようございます。 ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 今日は、キャパシティ、コンフォートゾーンのお話となります。 コンフォートゾーンの外で（ストレッチゾーンやパニックゾーン...
未分類リスクなしにリターンだけ欲しいってのは虫がいい話
おはようございます。 ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 今日は、リスクなしにリターンだけ欲しいってのは虫がいいよねってお話です。 結論から言うと、リスクをまったく取らずにリタ...
未分類自堕落な人
おはようございます。 ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 昨日は久しぶりに母や兄妹たちと会ってきましたよ。家族全員が揃うことは、年を重ねるとだんだんと少なくなってくるので、こうして...
未分類今日から6月
おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。 管理人のMOUです。 昨日は初めてララランドという映画をみてきましたよ。地元の商業施設で無料上映されていて、サッカー場の椅子に座って映画を見たのです...
未分類継続は力なり
おはようございます。 ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 今日は5/31、5月も今日で終わりですね。早 いものです。 実は、今月は毎日投稿しよう、と心に決めて実践していました。...
未分類心が平穏かどうかで全てが決まると言っても過言ではない
おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。 管理人のMOUです。 心が平穏かどうか、 なにか気掛かりがあるかどうか、 これは人生を楽しく生きる上で、とても大事な要素なんだなと再認識したお話...
未分類仕事を楽しいと思えるか
おはようございます。 ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 仕事を楽しいと思えるか、というテーマでお話をしたいと思います。管理人MOUは、仕事は楽しいと思っています。もちろん大変な仕事や...
未分類行動一択
おはようございます。 ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 何事も行動が大切＝行動一択 今日はそんなお話です。 行動は、人生や仕事、学び、健康などあらゆる場面で成果を上げるための基本原則です...
未分類結局、痩せるには消費カロリー＞摂取カロリー
こんにちは、ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。 管理人のMOUです。 過ごしやすい季節になってきましたね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は、結局、 痩せるには、消費カロリー＞摂取カロリー と...