おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。
先月から体重が減らなくなってきた
管理人MOUは、ボディメイクをしています。
筋トレもするし、食事管理もしています。
といっても、土日はお菓子もアイスも好き勝手食べます。
けれど、月ベースでみた時にはジワリと体重が減るようにコントロールしているつもりです。
ところが、先月から体重が減らずに、むしろ微増しています。
だいたい月ベースで0.5ｋｇ減ったらいいかなーと思っているんですけどね、、、
むしろそのくらい増えつつあります。。
そりゃ、そうだっていうくらい、ここ最近はよく食べています。
こりゃ、減らないのも納得。
どうにかせんといかん、、、
理想の体を目指して、引き続き気を引き締めてがんばります！
本日も最後までお読みくださってありがとうございました。今日という一日が皆様にとって素敵な一日となりますように！アロハ！！
