おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。
管理人のMOUです。
ゴールデンウィークも終わりまして、今日から出勤の方、多いんじゃないでしょうか？
管理人MOUも今日から出勤です。
そして、今朝体重を測ってみたら＋4ｋｇでした。
ゴールデンウィークのこの4日間、好き勝手食べていた結果です。
4日間で＋4ｋｇ
1日1ｋｇ、、、
なかなかですよね
もちろん全てが脂肪ってわけではなくて、むくみの部分も多いにあるとは思いますが、、
「なんとかせんといかん」
です。
あっ、一応言っておくと、後悔とかは全くないんです。
管理人MOUは、（メリハリつけて）人生を楽しむ！をモットーにしているので、
この4日間、楽しく好き勝手過ごせたので大満足です。
てなわけで、今日から通常運転（食事面）に戻ろうと思います。
管理人MOUがゴールデンウィークの前から目標にしているのが、
【6月末に49.0ｋｇを切ること】
です。
つまり、今日の体重よりも−5.5ｋｇです
もしかしたら、1ヶ月の下方修正はいるかもしれませんが、、、
これからも楽しみつつメリハリつけて、目標達成を目指したいと思います。
本日も最後まで読んでくださいましてありがとうございました。
今日という一日が、皆様にとって素敵な一日となりますように！
アロハ！！
