おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。
朝トレを毎日して、食事管理をして。
それでもなかなか理想の身体にはなれないなー
と思う今日この頃。
まぁそれでも一時期よりはずっと身体がシャープにはなったし、体重のリミットである52kgは下回ってきたので少しずつ変化はみられています。
週末のお楽しみでたくさん食べることは辞めたくはない。これを日曜一日だけにしたら、もっと素早くシャープな身体が手に入りそうですが、ついつい甘えて土日ともに食べてしまったりします。
なかなか理想の身体にはなれないけれど、継続することが大切。まずは体重のリミットを超えない状態にキープすることを目指して、できたら週末明けの体重も52kgを下回れる状態にしていきたいものです。
本日も最後までお読みくださってありがとうございました。今日という一日が皆様にとって素敵な一日となりますように！アロハ！！
