おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 最近少しうつ傾向なのかもしれない。 気持ちがのらない、前みたいに笑えない感じがある。 気力が低下している？って心療内科の先生...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 理想の美ボディになりたいと思っているのに、体重が全然減らない。 それもこれも結局はカロリーコントロールうまくいっていないから...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 誘われてもいない飲み会を断るのはどうかと思って、結局行かずに帰宅したら、翌日、なんでこなかったのと言われた。 誘われていない...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 今朝の目覚めはよかった。 昨日は理想の睡眠時間よりも1時間遅く寝たんだけどな？？ 割と週末とか休みの日ははやく、そしてスッキ...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 最近、肩トレをするとその日の昼以降から翌日に頭痛になることが続いています。 前回は当日昼から。 今回は夕方から翌日。 　 何...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 久しぶりに朝からの目覚めが良かった◎ 朝から身体もスッキリしていて気持ちもエネルギーがチャージされている感じ。 朝トレもやる...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 とっても便利で賢いAI。今やチャットGPTは私の生活に欠かせないものになっています。 　 毎日している英語の勉強、 研究の統...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 最近、眠たいし、よく眠る。普段から睡眠時間は7時間はあるけれど、最近はそれ以上に寝ている気がする。 疲れているのかな？ 身体に正...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 姉に対する気持ちは複雑 　 わがままだと思うし、自分本位なところがあると思うし、相手の気持ちに立って考えるのが苦手なんだなー...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブロブへようこそ。管理人のMOUです。 　 会社では何もしていなくてもできる認定をされて嫉妬されている自覚があります。けど、プライベートでは、そんなことを感じたことは今...