おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 　 魚の目ができて困っています。 と言っても、まだ痛いわけではないのですが、魚の目ができている場所が増えてきた＋大きくなってきた...

おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 　 朝晩、ひやっとするようになってきまたしね。 昨日は窓を開けて寝ていたら、明け方は寒いくらいでした。 あんなに暑かった夏もいつの間...

おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 　 先月から体重が減らなくなってきた 管理人MOUは、ボディメイクをしています。 筋トレもするし、食事管理もしています。 といっても...

おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 　 足裏に魚の目ができて困っている 管理人MOUは、一日に平均15000歩は歩くのですが、足の形が悪いのか、靴が合わないのか、魚の目...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 　 自分が勝手にしてあげているだけなのに、 それを自分ばっかりさせられている、 といつの間にか思うようになる 　 良かれと思って...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 　 朝トレを始めて1ヶ月が経ちました。 ルーティンは、 朝530過ぎ起床→700〜750ジムトレ→仕事 です。 ちなみにジムトレ...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 　 上の次元にいくと決めた 　 類は友を呼ぶみたいな感じで、 自分の次元に合った人が、 自分の波長にあった人が、 自分の周りには...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 　 最近、慌ただしい生活を一旦離れた感じで、適度に予定をいれつつ、ゆーくり過ごしています。 日中も夜も、家で何もしない時間をこれ...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 　 砂糖と塩を間違えた そんなことある？っていうお話。 　 簡単チーズケーキっていうのがネットに載っていて気になっていたので、作...

　 おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。 　 ポストにたまに投函されているホットヨガの広告。 ヨガってしたことがないし、ずっと気になっていました。しかも、無料体験があるっ...