おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ！管理人のMOUです。
身体の反りのしなやかさを目指しているけどまだまだ程遠い
元々身体がすごく硬くて、子供の頃から前屈しても手は床に届かないし、ブリッジも上手くできませんでした。だけど、身体のしなやかさを到達したくて毎日柔軟体操に励む日々。そうすると、前屈はずいぶん柔らかくなって、手はしっかり床に届くようになりました。だけれども、身体の反りは一向に改善しない、、、理想は身体を反って足先と頭がつくようになりたいのですが、まだまだ程遠いですね。
しかし、毎日のコツコツがないと絶対に達成することはないので、引き続き柔軟体操は頑張っていこうと思います。
本日も最後までお読みくださってありがとうございました。今日という一日が皆様にとって素敵な一日となりますように！アロハ！！
