おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。
管理人MOUは、両足共に内反小趾です。横アーチがなくて開張足でもあります。
だから、細身の靴は履けないので、靴選びは大変です。実際の足のサイズよりも大きいものや幅広のものを選ばないといけません。自分の足に合うメーカーは限られていて、これまではアシックス一択でしたが、去年からはONの靴も購入して履いています。
さて、先日船旅に行ってから、右足の小指が痛くなっています。まぁいいさと気にしないでいたものの、2週間くらいたってもまだ痛いので、ネットであれこれ調べてみました。
そして、そこでパニオネットという病名を初めて知ったんです。
パニオネットは、足の小指の付け根の滑液包が炎症を起こして腫れたり痛みが出たりする病態のようです。
管理人MOUは、両足共に内反小趾ですが、パニオネットは右側だけです。
それを改善する術もネットにのっていたので、先日から実践しています。今は中年なので、人生はこれからです。不調が出てくるのもこれからが本番です。足についてもしっかりケアして、できるだけ痛みが出ないいい状態を保っていたいと思う今日この頃です。
本日も最後までお読みくださってありがとうございました。今日という一日が皆様にとって素敵な一日となりますように！アロハ！！
