おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。
先日もまたベーグルを作りました！3回目のベーグル作りです。工程にもだいぶ慣れてきました。あんバター、メープル、キャラメル、ホワイトチョコ味です。ホワイトチョコは板チョコを使ったからかな？味が少し弱かったです。普通のチョコの方がベーグルにはあうのかも？しかし、出来ばえもまずまずだったし、おいしくいただきました！！
ちなみに前日は、焼きそば。マルちゃん焼きそば3人前をぺろりでした。
ベーグルは6つ食べてももう少しお腹に余裕があったのですが、焼きそばひお腹いーぱいになりました。
管理人MOUは節制を心がけているし太りたくはないけれど、同じくらいたくさん食べたい欲求も強いです。腹10分目まで、食べたーー！っていうくらいに食べたい。これが自分が作ったものであれば尚更幸せ。
食べたいものをドカ食いしたい！
文章にするとだいぶやばいけど、この欲求は大きいし満たされた時の幸福感も大きい。
たぶん70歳とか80歳とかになったら、胃腸や歯も弱くなってそんなドカ食いできなくなると思うので、ドカ食いできるのって健康あってこそですし、若いの特権なのかもしれません。
そう考えると、ドカ食いっていう特権は使える時に使いたいならば使いたい！そんなふうに開き直りつつ思った今日この頃です。
何事もバランスが大切だから、ドカ食いするために普段はバランスのとれた食生活や運動をして、健康を意識するのは何より大切です。
本日も最後までお読みくださってありがとうございました。今日という一日が皆様にとって素敵な一日となりますように！
アロハ！！
