おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。
連休で少しリフレッシュできたみたい
管理人MOUはパキシルという薬を5年ほど飲んでいるのですが、このパキシルの減量や卒業を試みています。月に一回ペースで少しずつ減らしていて、今は最小の単位の粒に減量し、さらに飲まない日を徐々に増やしている状態です。今回の診察後は、休薬日を週に2回から3回に増やしました。これまでは徐々に減量していっても、それに伴う変化は自分で感じられなかったのですが、ここにきて、あれ？と思う状況がありました。夜眠れない、軽い吐き気、軽い目眩。そして気分の落ち込み。こんな状況が、みられるようになりました。人にも寛容じゃなくなったように感じます。
なんだかいままでの自分じゃないみたいで、、、でも考えてみるとこれが本来の自分なのかな？とも思ったり。そんな日々を過ごしていました。
そんな中の3連休。
今回はゆーくりと過ごす、好きなことをするってことを決めて3日を過ごしました。あっ、あとおでこを見せると気持ちがあがりそうだなと思って、前髪もあげました。ベーグルを作ったり、サウナに行ったり定食を食べたり、焼肉に行ったり。とにかく好きーに過ごしたわけです。
すると、80％はいつもの自分に戻ったみたいです。心穏やかに仕事ができますし、仕事の処理スピードもしっかり元に戻りました。強いて言えば、前ほどのテンションの高さにはなっていないと自分では感じるけれど、まぁ、もしかするとこれが本来の自分なのかなと思って、ここはOKでしょう。
とにかく、今回の3連休は、自分を整えるための大切なタイミングと時間でした。
人間、やっぱりオンだけじゃなく、オフも大切ですね。
本日も最後までお読みくださってありがとうございました。今日という一日が皆様にとって素敵な一日となりますように！
アロハ！！
