おはようございます。ゴールドエッセンスの気ままなブログへようこそ。管理人のMOUです。
やっぱり外に出た方がイキイキするみたい
管理人MOUは、出不精ではなかったみたいです。
一昨日は、家の掃除や洗濯、株の取引などをしつつ食っちゃ寝生活をして一歩も外に出ませんでした。
一転、昨日は朝からほぼ外に出ていました。朝からジムに行き前日の分を取り戻すくらいのトレーニング→午後から買い物→サウナ
結果、管理人MOUは、外に出た方がいいみたいです。
昨日は、誰かと会って話したりご飯をたべるわけではなくて、すべて一人行動の外出だったのですが、それでも管理人MOUは、家にずっといるよりもとりあえず外の空気を吸った方がいいみたいです。
真反対の二日間を過ごしてみて感じたことです。
家にいて、することやしなきゃいけないことをしたとしても、少しだけでも外に出た方がいいみたい。
家にずっといると、
身体が重たく鈍った感じになります（一日だけであってもそうなるし、家で動いていても（掃除や洗濯やストレッチ）そうなる）。
精神的には、、一日ではあんまりかわらないかな？長く家にい続けると参ってくるのかも？
外に出て身体を動かすことが管理人MOUにとってはとてもいいことのようです。
少し前に、外出キャンセル界隈とかいう言葉が出てきて、何日も外出しないって人がインタビューされていましたが、、、管理人MOUには無理ですね。
とりあえず外に出て、身体を動かしたい
なんかそんな衝動にかられます。
身体が鈍った感じになると、こころにもその影響が及んでネガティブな波長になるから、たぶん、無意識に外に出よう、身体を動かそうって感じているのかもしれません。
人それぞれだから、一概にはいえませんが、とりあえず管理人MOUは、そんな感じです。
さぁ今日もどんな楽しいことをしようかなー？とりあえず、ジムに行ってこよう！
本日も最後までお読みくださってありがとうございました。今日という一日が皆様にとって素敵な一日となりますように！
アロハ！！
